「 マインドセット 」 一覧

「休み明けは なんだか調子が出ない・・・」そんなときの対処法を考えてみた

  2018/01/11    マインドセット, 生活

気分が乗ってこないときのもどかしさ 年末年始の連休が明けていよいよ今年も仕事がは …

実体験を語る!ネガティブ思考を克服してポジティブ思考へと変わる実践的ノウハウ

ポジティブな自分に憧れつつも諦めてしまっている人たちへ 「新しい仕事を任せてもら …

負のスパイラルを断ち切るメンタルマネジメント。リフレッシュ方法をまとめてみた

  2017/12/13    マインドセット, 生活

メンタルが弱いと感じる人に 「ちょっとしたことを気にしてしまう・・・」「すぐに不 …

モチベーション・コントロールに役立つ!動機づけ理論まとめ【職務設計理論編】

職務設計理論 今回は、動機づけ理論で積み残していた「職務設計理論」についてまとめ …

モチベーション・コントロールに役立つ!動機づけ理論まとめ【現代理論編】

現代の動機づけ理論 前回は、古典的な動機づけ理論(マズローの5段階欲求、X理論・ …

行動にすぐ移せない人への処方箋。行動力を高める方法

「なかなか動き出せない・・・・」 なにかを決めてもなかなか行動に移せない。 そん …

モチベーション・コントロールに役立つ!動機づけ理論まとめ【古典的理論編】

行動を望ましい方向へと導く「モチベーション」 会社だけの都合で従業員をあれこれ使 …

不安をやわらげる具体的なメソッド!SMAモデルで事前シミュレーションをする

先が不安なときの対処法 チャレンジングなタスクに取り組むときはどうしても不安にな …

「趣味がない・・・」そんな悩みを解決するための第一歩を紹介!

  2017/11/30    マインドセット, 生活

「趣味がない」とお悩みのあなたへ みなさんには「趣味」ってありますか? ぼくのま …

【書評】「ひっこみ思案のあなたが生まれ変わる科学的方法」一歩踏み出す勇気のつくり方

コンフォートゾーンをでるのは誰しもこわい 新しいことにチャレンジしようとするとき …